あのニュースで得する人損する人 花粉症 2月19日

あのニュースで得する人存する人 2015年2月19日放送

保険適用で安くなった舌下免疫療法や、今すぐできるスーパーで買えるもので花粉症対策、付けているかどうかわからないマスク、子どもが花粉症になるのを予防する方法などが紹介されました!

 

●花粉症のお手軽!最近の対策と予防法

 

保険適用で値段が下がったばかり!名医がすすめる最新花粉症治療

舌下免疫療法(ぜっかめんえきりょうほう)

昨年色々ニュースでも取り上げられてご存知の人も多い舌下免疫療法。

 

治療用のワクチン(スギ花粉から抽出したエキス)を、

舌の裏側にスプレーするだけです。

唾を飲みこまないように2分間そのままにしたらOKです。

 

舌の下は、坐薬を入れるのと同じで、

肝臓で薬が代謝されて減ることなく直接血液中に薬が入るので、

舌下にスプレーすると注射するのと同じような効果があります。

 

今までの花粉症治療のように、

体内のヒスタミンなどのアレルギーを起こす物質を一時的にブロックするのではなく、

徐々に体をスギ花粉に慣らしていって、

最終的には完治に近づけていくというところがこの治療の良いところなんだそうです。

 

保険適用前はひと月数千円かかった薬代が、

昨年の10月8日から保険適用されたので、薬代がひと月約1000円になったそうです。

(保険診療なので、別に初診料や診察料、検査費用、

調剤薬局での調剤技術料や薬学管理料などのお金は別途かかるので、

全部で1000円ではありません)

 

効果が出るまでは3~5年かかるのと、

花粉が飛んでいない時期から始めないといけない点がちょっと大変とのことですが、

辛い花粉症に悩んでいるけど、ひと月に一回、注射はちょっと怖い・・・

と思っている方は医師に相談してみてもいいかもしれないですね!

 

私の知り合いの人は、去年から注射の免疫療法を始めたのに、

すでに今年は1年経っていないのに症状が軽くなった!と言っていました。

その方はスギ以外にも複合で色んな花粉にアレルギーがあるそうです。

注射後は2週間くらい結構体がだるくなるそうですが、

かなり楽になったからおススメと言っていました。

 


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お手軽!スーパーで簡単に手に入るもので予防
鼻づまりとくしゃみに効果あり!

青魚

青魚にはビタミンDが含まれていて、

花粉症などの免疫を調整する効果があるそうです。

特に鼻づまりなどの症状に効果があるそうです。

 

ただし、青魚を焼いてしまうと効果が薄れてしまうそうです。

生か煮て食べるのがおススメなんだそうです。

 

手軽にビタミンDを取りたい方は、

サプリメントで摂るという方法も。
体にうれしいマルチビタミン

 

手軽に鮮魚と変わらないビタミンDが摂れる食品として

サバの缶詰があるそうです。

 

関連記事

たけしの家庭の医学 奥園さんの3分で作れるサバ缶カレーそぼろ レシピ

 

 

レンコン

レンコンに含まれるムチンが粘膜を強くする作用があるために、

花粉症の鼻の中の粘膜の症状をやわらげる効果が期待できるそうです。

 

目安になる量は1日40g。

煮物にしたら小鉢1個分ほどの量で良いそうです。

 

毎日レンコンを食べるのはちょっとキツイ、という方もいらっしゃると思うので

楽天市場のレンコンのサプリメントの商品をまとめてみました。

興味のある方はこちら。
楽天市場 レンコンのサプリメント リンク集

バナナ

筑波大学 谷中昭典教授によると、

8週間毎日2本のバナナと食べた群と食べなかった群を比較した研究で、

スギ花粉によるアレルギー症状はバナナを食べた群の方が

症状が軽かったそうです。

 

 

バナナをスムージーに入れて毎朝飲むといいのかもしれないですね!

 

他にアレルギー症状を抑えることで有名な食べ物、

例えば大葉(青ジソ)などと一緒にスムージーに入れたり、

βカロテンを含む緑黄色野菜なども粘膜を強くする働きがあると

言われているようです。

 

アレルギーを漢方治療している方は、

大根や梨を一緒に摂ると経験的に薬の効果が落ちる、

と言っていた漢方医の先生が昔いたので、

医師に相談しながらチャレンジしてみてください。

 


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付けていることも忘れてしまうマスク!?

鼻の中に装着するマスク ノーズマスク

masuku

画像http://bio-international.jp/

 

大きさはおよそ1センチ。

鼻の穴に入れて押し込むだけ。

 

  • 食事中にはずさなくてもOK。
  • メガネがくもらない。
  • 化粧崩れしない。

 

などが人気のポイントのようです。

 

以前から色んなTV番組で紹介されているのを見かけましたが、

鼻の穴が不自然に広がらないかちょっと心配で買うのを

ためらっていました。

 

しかし、Sサイズもあって、番組ではきれいな若い女性が実際に

つけていましたが、つけているのが全く分かりませんでした。

 

家族の職場で、20代前半の女性が一人これを使っているそうですが、

本人につけていると言われるまで全く気付かなかったそうです。

 

私は車の運転をする時だけメガネをかけるんですが、

マスクがくもって、目がかゆいのを我慢しながら車を運転したり

することがよくあるので、

この商品は買ってみたいと思いました!

 

楽天市場のノーズマスクピットの商品をまとめてみました。

興味のあるかたはこちら
楽天市場 ノーズマスクピット リンク集

 子どもの花粉症が増えている理由!ドライノーズ

鼻の粘膜が乾燥するドライノーズ。

粘膜が乾燥することで花粉症になりやすくなるそうです。

 

ドライノーズの原因としては、エアコンの普及などによる空気乾燥があるそうです。

 

自宅で簡単にできるドライノーズのチェック法

  • 鼻がムズムズしてかんでも何も出ない。
  • 鼻をかんだ時に鼻水に鼻血が混じる。
  • 鼻をかんだ時に、ハナクソがたくさん混じる。

 

花粉症にならないために!ドライノーズの対策法

水500ccに小さじ1の塩を溶かして、霧吹き(スプレー)で

鼻の周り中心に顔に吹きかける(スプレーする)。


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